16.06.2021 - Glückliche Momente
08.06.2021 - Kommunikation - Quelle von Verständnis und Missverständnis
27.05.2021 - Mobbing – wie erkenne ich es und was kann ich dagegen tun
17.05.2021 - Achtsames Fortbewegen
03.05.2021- Pandemie erhöht depressive Verstimmung unter Jugendlichen
28.04.2021 - Liebessucht oder „normale“ Verliebtheit
21.04.2021 - Friedensmeditation
14.04.2021 - Ein gebrochenes Herz - das Ende einer Beziehnung
07.04.2021 - Genuss Spaziergang - im Frühling
21.03.2021 - Mit der Natur verbunden - Kraft schöpfen
17.03.2021 - Frühling – Willkommene Veränderungen
10.03.2021 -  Der "Aktiv-Spaziergang" im Frühling
25.02.2021 - Kopf hoch und Ohren steif
10.02.2021 - Übung: Ein Strauß voller Tulpen
03.02.2021 - Wohin mit meiner Wut?
26.01.2021 - 7 Tipps, um schlechte Gedanken zu vertreiben

2020
04.12.2020 - Optimismus, Resilienz fördern
02.12.2020 - 3 Wochen vor Heiligabend
02.11.2020 - Resilienz fördern = psychisches Wohlbefinden steigern
20.10.2020 - Die düstere Jahreszeit hat begonnen
28.09.2020 - Was ist Resilienz?
23.09.2020 - Herbst - die etwas andere Ernte
16.09.2020 - Schulstart mit Hindernissen
02.09.2020 - Coronavirus und Kinder
01.09.2020 - Das „Nein“ in der Erziehung
31.08.2020 - Meditation und Wohlbefinden
22.08.2020 - Tipps zum glücklich sein
14.08.2020 - Gedanken zum Thema Veränderungen im Leben
02.08.2020 - Das Lachen und unsere Psyche