Übung Das Problem im Verhältnis


Diese einfache Übung, welche mit Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen durchgeführt werden kann, dient dazu, verfestigte Sichtweisen oder Gedanken zu lösen und neue Lösungsprozesse in Gang zu bringen. Hierfür benötigt man lediglich ein DIN-A4 Blatt und einen Stift. Zuerst muss man das DIN-A4 Blatt so oft es einem möglich ist, zur Hälfte falten (normalerweise gelingt dies sechs Mal). Auf der kleinen Fläche die übrig bleibt, soll man nun ein Symbol oder eine Skizze zum aktuellen Problem zeichnen, Anschließend faltet man das Blatt einmal auf und darf auf der freien Fläche erneut ein Symbol/Skizze zeichnen, allerdings über ein eigenes Hobby, eine Leidenschaft oder ein eigenes Interesse. Erneut wird das Blatt aufgeklappt und nun soll eine Stärke oder eine eigene Fähigkeit zeichnerisch dargestellt werden. Im nächsten Schritt (auf der nächsten freien Fläche) soll eine Skizze erstellt werden zu dem, was Freunde und/oder Familienmitglieder an einem schätzen. Beim vorletzten Schritt soll man ein Ereignis aufzeichnen, das einen in der Vergangenheit stolz gemacht hat. Im letzten Schritt darf man noch eine Skizze davon erstellen, was einem eine Freude bereiten würde und worauf man in nächster Zeit Lust hat.

Zum Ende der Übung wird das Blatt komplett aufgefaltet, sodass nun alle Skizzen ersichtlich sind. Dadurch zeigt sich, dass das Problem nur einen sehr kleinen Teil ausfüllt und sozusagen umgeben wird von Fähigkeiten, Interessen und Ressourcen.

 

Moritz Frötscher, Zentrum Mensch