Lavoro, Mobbing, Burnout
Quando al luogo in cui lavoriamo non ci sentiamo bene, siamo continuamente in una situazione di stress oppure siamo sottoposti a mobbing da parte di altri, possono manifestarsi dei disturbi psichici e/o fisiologici, quali irritazione, nervosismo, senso di inquietudine, difficoltà nel riuscire a dormire bene, malattie dello stomaco ed intestino, etc. Le situazioni di Mobbing lavorativo spesso non vengono riconosciute come tali, poiché spesso vengono praticate in modo nascosto e subdolo, cosa che ci porta spesso dubitare delle nostre stesse percezioni. Anche in caso di sovraccarico lavorativo possiamo finire molto velocemente in un circolo negativo, nel quale, invece che fermarci e permetterci una visione d’insieme, lavoriamo ancora di più. I sintomi sono sempre segnali d’avvertimento che è ora, per noi, di cambiare qualcosa. Se inizi a guardare i fattori interni ed esterni che determinano questa situazione, riuscirai facilmente a liberarti da questo vortice negativo.