Wo bleiben wir mit unseren Gefühlen, wenn die Alltagsbelastung zu hoch wird?

Wie können wir wieder zu uns selbst finden, Klarheit schaffen, den Geist zu einem gemütlichen Ort machen?

Durch die Kunsttherapie – mittels kreativem Ausdruck und dem Spiel mit Farben, Symbolen und Formen – können wir:

• Loslassen, Kontrolle abgeben, belastende Situationen mildern
• wieder in die Entspannung und Zentrierung kommen
• unsere Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt halten
• innere Balance wiederfinden
• Selbstfürsorge aktivieren und eine wertvolle, nährende Zeit für uns gestalten

Paola Marcello, Zentrum Mensch