Persönliche Entwicklung, Spiritualität & Wechseljahre

Wechseljahre

Die Wechseljahre markieren den Übergang in die Lebensmitte. Einige der  Veränderungen, die dadurch entstehen, erleben wir oft als störend. Gelingt es uns jedoch, die Wechseljahre als natürlichen Prozess zu verstehen, der von Lebenserfahrung und persönlicher Reife gekennzeichnet ist, kann dies zu unserem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen.

  • Sexualität neu erleben
  • Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele erkennen
  • den eigenen Körper wieder lieben lernen
  • Wo liegen meine besonderen Stärken, wo kann ich sie einsetzen?
  • Bewegung und Ernährung
  • Organisation des neuen Alltags nach der Pensionierung
  • Begleitung des Paares bei Pensionierung eines Partners
  • die eigenen Eltern ins Alter begleiten

 

Persönliche Entwicklung und Spiritualität

In jeder neuen Lebensphase bietet sich die Gelegenheit, Bewährtes weiter zu tragen, Ballast abzuwerfen und neue Schätze zu sammeln. Das innere Wachstum und die kostbare Weiterentwicklung, die dabei durchlaufen werden, lassen auf viele Situationen einen neuen Blickwinkel fallen. Über die gesamte Lebensspanne haben wir die Chance, neu auszuwählen, wer wir sein möchten und wie wir unseren Mitmenschen begegnen möchten.

  • Mein Platz im Leben
  • Ich möchte mich verändern! Was sagt mein/e Partner/in dazu?
  • Körper und Geist in Einklang bringen
  • Sinn und Orientierung

 

KRANKHEIT UND TRAUER

Umgang mit Krankheit
Die Gesundheit ist eines unserer größten Güter, das wir besitzen. Manchmal werden wir uns dessen erst bewusst, wenn es uns körperlich nicht gut geht oder eine Krankheit diagnostiziert wird. In dies...en Situationen kommt es häufig zu Gefühlen der Überforderung, Angstzuständen, Unsicherheit, Unverständnis oder Wut. Nicht selten verlieren auch Angehörige den Boden unter den Füßen.

- Begleitung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige
- Verarbeitung von Diagnoseschock und schwierigen Krankheitsverläufen
- Umgang mit Schmerzen durch Techniken der Distanzierung und Meditationen
- psychoonkologische Unterstützung
- Reaktivierung von Ressourcen und inneren Kräften
- Entspannungsverfahren
- Auseinandersetzung mit Endlichkeit (Tod)

Trauerbewältigung
Ein Verlust kann unserer gewohnten Lebensalltag auf den Kopf stellen. Das Kreisen der Gedanken um den Verstorbene und das Loch, das der geliebte Mensch im eigenen Leben hinterlässt, scheinen manchmal unüberwindbar. Wir bieten Ihnen in dieser Phase ihres Lebens Unterstützung, damit sie wieder Kraft und Zuversicht schöpfen lernen.

- Auseinandersetzung und Verarbeitung des Verlustes
- Aktivierung und Wiederfinden von eigenen Ressourcen

 

Unsere besonderen Angebote


   
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