ZEN- Meditieren im Alltag

(in lingua tedesca)

Häufig erfahren wir den modernen Alltag in Form von Stress,  Unzufriedenheit mit dem Leben und einer Entfremdung von uns selbst.  ZEN führt uns zurück zu unserem Selbst, was uns befähigt, intuitiv zu handeln und gelassen auf die Anforderungen des Lebens zu reagieren. Auch im hektischen Alltag bestehen Möglichkeiten, die Stille des ZEN zu erfahren.

Sei es an der roten Ampel, im Wartezimmer beim Zahnarzt oder auf dem Weg zu einem wichtigen Termin. Durch stilles Sitzen  (Zazen), meditatives Gehen (Kinhin) und achtsames Zuhören eines  Vortrags (Teisho) bereiten wir uns in diesem Kurs darauf vor.

Block 1: 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04.
Block 2: 19.04, 03.05., 10.5., 17.5., 24.5.

Preis pro Block € 125,00
(private Veranstaltung)

Anmeldung:
info@zentrum-mensch.it
oder Tel.: 3427494725
 

Carsten Koßwig ist ein von von Kyo-Un Roshi bestätigter ZEN-Lehrer und gehört der ZEN-Linie „Leere Wolke“ an. Als Leiter des Zendo-Merano begleitet er Menschen auf dem Weg zur spirituellen Erfahrung und inneren Gelassenheit.